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관절질환
무지외반증이란?
무지 외반증은 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 심하게 휘어지며 내측으로 회전하여 모양의 변형이 오고 이에 따른 통증과 염증을 유발합니다.
신발과의 마찰로 인해 통증을 일으키는 질환입니다. 남성보다 여성에게 많이 발병하며, 서양인들에게 많은 질병이었으나 현재는 하이힐 등의 영향 으로 우리나라에서도 상당수의 환자가 발생하고 있습니다.
무지외반증은 족저근막염, 손목터널증후군과 함께 급격히 증가하고 있는 관절 질환 중 하나입니다.
무지외반증의 원인
선천적으로 발가락 관절이 휘어진 경우
평발이면서 엄지발가락이 긴 경우
발가락의 관절이 과도하게 유연한 경우
하이힐처럼 신발코가 좁고 무게 중심이 앞으로 쏠리는 신발을 신는 경우
무지외반증의 증상
01
신발에 자극을 받아 돌출
부위에 통증이 나타난다.
02
휘지 않은 2, 3번째 발가락 아래쪽에도
굳은살이 생겨 통증이 발생한다.
03
증상이 심한 경우 보행이 힘들어 무릎
허리에까지 2차적인 통증을 발생시킨다.
04
외관상 보기 좋지 않을 정도로
엄지발가락의 변형이 일어난다.
무지외반증 치료
엄지발가락 관절이 신발에 계속 자극을 받게 되면 안쪽 건막에 통증이 생기게 됩니다.
이 때 약침으로 경직된 근육의 경혈을 자극하여 통증과 염증을 완화시켜 줍니다. 또한 연골 손상을 보호하는 한약을 복용하여 관절의 변형을 막고 인대, 근육, 뼈, 연골 등을 함께 강화시키는 치료를 병행합니다.
외형 변화를 원하는 미용이 목적이라면 반드시 수술이 필요하지만
통증은 위와 같은 비수술 치료로도 충분히 호전이 가능합니다.
족저근막염이란?
족저근막은 발바닥에 있는 끈처럼 얇고 긴 막으로, 발바닥의 탄력과 둥근 모양을 유지해주는 역할을 합니다.
이러한 족저근막에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 것을 족저근막염이라 하는데 발목 주변에 통증 때문에 발목염좌와 헷갈리기 쉽지만 인대의 손상인 염좌와 근막의 손상인 족저근막염은 구분해야 하는 질환입니다.
족저근막염의 원인
장거리 마라톤이나 조깅 등 발을 사용하는 운동을 과도하게 한 경우
장시간 서 있는 일을 하는 경우
딱딱하거나 쿠션이 없는 구두, 하이힐을 착용하는 경우
선천적으로 평발이거나 과체중인 경우
하퇴근육이 긴장된 경우
족저근막염 증상
01
아침에 일어나 첫 발을 디딜 때
심한 통증이 느껴진다.
02
앉았다 일어나 걸을 때
발뒤꿈치가 몹시 아프다.
03
주로 발꿈치 안쪽에서
통증이 느껴진다.
04
오래 서 있는 경우 발에
뻣뻣한 느낌이 지속된다.
족저근막염 치료
족저근막염은 5회 전후의 약침 시술로도 호전되는 경우가 많습니다.
약해진 연골을 보호하고 통증을 완화시키는 약침치료를 실시한 후
따뜻한 찜질이나 가벼운 스트 레칭, 국소 마사지 등의 물리, 운동치료로 증상을 완화시킵니다.
골반이 틀어져서, 한쪽 발바닥에 지속적인 자극을 준다면,
추나요법이 도움이 될 수 있습니다.
발목염좌란?
발목이 꺾이거나 삐끗하여 발목인대가 약해지거나 파열 등이 발생하여 제 역할을 못하여 지장을 주는 질환을 말합니다.
오랫동안 방치 시, 만성염좌 및 인대조직손상이 유발 될 위험이 있습니다.
물리치료, 약물치료, 주사치료로 치료할 수 있으며 호전이 없거나 재발한 경우, 발목인대를 고정시키고 꿰메주는 수술적치료가 행해집니다.
발목염좌의 원인
외력에 의한 외상으로 인해 발생
농구, 테니스, 조깅 등과 같은 운동 중 발생
발을 헛디뎌 발목이 심하게 꺾이는 경우
급성 발목 염좌를 제 때 치료하지 않아 염좌가 반복되는 만성 족관절염좌 발생
발목염좌의 증상
01
발생 부위가
붓고 빨개진다.
02
걸을 때 약간의 통증이 있고
해당부위를 눌렀을 때
통증을 느낀다.
03
혈관 손상으로 부종 부위에
파랗게 멍이 있다.
04
걷기가 힘들어
다리를 절름거린다.
05
발목 관절이 불안정해져서
발목이 헛도는 느낌이 있다.
발목염좌 치료
인대손상으로 인한 통증과 부종은 손상의 심각성과는 다르게 나타나기도 합니다.
부상직후의 통증은 근육 경직을 동반하기 때문에 정확한 확인이 어려울 수 있으므로 손상의 부위의 세밀한 진단이 우선되어야 합니다.
발목염좌의 통증은 혈액응고로 인한 어혈이 그 주 원인이므로 침, 부항 등의 한방 치료를 통해 발생된 어혈을 제거하고 발목염좌로 인해 나타난 붓기와 통증을 완화합니다.
초기에 내원 시 증상이 가벼우면 빠르게 치료 가능하지만
증상이 심하거나 만성 발목염좌로 발전된 경우
약침 치료가 필요하며 치료 시기가 길어질 수 있습니다.